Editor
 |
| Resep Sayur Bunga Kol(www.zonahobisaya.web.id) |
Resep Sayur Bunga Kol, Tambahan Lauk Untuk Kita Dan Keluarga Makan Siang
Sayur bunga kol, atau yang sering disebut kembang kol, adalah sayuran yang memiliki tampilan menarik dengan bunga berwarna putih atau krem yang padat. Sayuran ini berasal dari wilayah Mediterania dan telah menjadi populer di berbagai belahan dunia. Selain tampilannya yang cantik, bunga kol juga memiliki tekstur yang renyah dan rasa yang lembut, menjadikannya pilihan favorit dalam berbagai hidangan.
Dalam konteks nutrisi, sayur bunga kol kaya akan serat, vitamin C, dan berbagai antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan. Konsumsi bunga kol dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung kesehatan pencernaan. Banyak orang juga menyukai sayur ini karena rendah kalori, sehingga cocok untuk diet dan gaya hidup sehat.
Sayur bunga kol juga sangat fleksibel dalam penyajiannya. Ia dapat dimasak dengan berbagai cara, seperti direbus, dikukus, atau dipanggang, serta dapat dijadikan bahan utama dalam salad atau sebagai pendamping hidangan utama. Kreativitas dalam mengolah sayur ini memungkinkan berbagai rasa dan tekstur, menjadikannya pilihan yang menarik dalam setiap masakan.
Dan berikut ini adalah Resep Sayur Bunga Kol
Resep Sayur Bunga Kol, Tambahan Lauk Untuk Kita Dan Keluarga Makan Siang
Bahan:
01. 1/2 Kol
02. 1 Batang Daun Seledri
03. 1 Butir Telur
04. 1 Sendok Makan Udang Rebon
05. 3 Butir Bawang Merah
06. 10 Buah Cabai Rawit
07. 3 Siung Bawang Putih
08. Air Secukupnya
09. Minyak Goreng Secukupnya
10. Gula Secukupnya
11. Garam Secukupnya
Resep Sayur Bunga Kol, Tambahan Lauk Untuk Kita Dan Keluarga Makan Siang
Cara Membuat:
01. Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai rawit hingga agak kecoklatan.
02. Tambahkan telur dan udang rebon sambil diorak-arik.
03. Tuangkan sedikit air, lalu tambahkan kol.
04. Beri tambahan garam dan gula sesuai selera, sambil mencicipi rasanya.
05. Masak hingga matang dan siap untuk disajikan.
Baca Juga : Resep Kekian Ayam Udang
Baca Juga : Cara Bikin Bihun Gulung
Baca Juga : Resep Es Teh Manis
Baca Juga : Cara Bikin Bihun Gulung
Baca Juga : Resep Es Teh Manis
Itulah Resep Sayur Bunga Kol, jangan lupa berikan komentar ya :)
Note :
Jika Kalian ingin copy paste artikel ini jangan lupa untuk mencantumkan link sumbernya ya :)